Να γιατί να κάνετε μια βόλτα στην παραλία

Mια βόλτα μέχρι την παραλία βοηθά στην βελτίωση της ψυχολογίας σας, αφού, όταν είστε κοντά στο νερό αισθάνεστε ξεκούραστοι και ανανεωμένοι.

Σύμφωνα λοιπόν με τους επιστήμονες:

1. Το νερό περιορίζει την κατάθλιψη

Το ξέρατε, ότι ο ήχος των κυμάτων αποτελεί μορφή διαλογισμού;

2. Σας κάνει πιο δημιουργικούς

Λόγω του γεγονότος, ότι το μυαλό σας χαλαρώνει, γίνεστε δημιουργικοί.

3. Είναι εχθρός του στρες

Μια βουτιά θα σας κάνει καλό, καθώς το νερό περιέχει αρνητικά ιόντα

4. Σας κάνει να βλέπετε διαφορετικά τον κόσμο

Δεν κάνει κακό να σας υπενθυμίσουμε, πως υπάρχουν πράματα μεγαλύτερα στον κόσμο από εμάς.

Υποθέτουμε, πως είναι θέμα χρόνου πριν οι γιατροί αρχίσουν να συνταγογραφούν το χρόνο στην παραλία μαζί με αντικαταθλιπτικά!

Πηγή: yourtango.com