Κοιμηθείτε καλά για να... χάσετε βάρος!

16:07 17/2/2015 - Πηγή: TheBest
Γνωρίζατε ότι ο καλός ύπνος είναι το μυστικό για την απώλεια βάρους και για την βελτίωση στην ποιότητα ζωής ; Η έλλειψη ύπνου προκαλεί ορμονικές διαταραχές, ειδικά στις ορμόνες που διαχειρίζονται τα επίπεδα της πείνας, της όρεξης και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Έτσι, όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά η
Keywords
Τυχαία Θέματα