Απλές τεχνικές διαχείρισης του άγχους

18:16 5/10/2013 - Πηγή: EnterTV
Όλοι περνάμε κάποιες μέρες που δεν πάνε τα πράγματα όπως θα θέλαμε. Αυτό μας γεμίζει με άγχος και στρες. Είναι καλό να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας ώστε να μην πέφτει σε αρνητικά συναισθήματα που το μόνο που μας προσφέρουν είναι παθολογία είτε στο σώμα μας, είτε στο συναίσθημά μας είτε
Keywords
Τυχαία Θέματα