Ποια είναι η καλύτερη ώρα για ύπνο;
02:09 27/3/2024
- Πηγή: Zougla
Μια νέα επιστημονική μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο δείχνει ότι οι άνθρωποι που πέφτουν για ύπνο νωρίς, ιδίως μεταξύ 10 και 11 το βράδυ, έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου και καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου από εκείνους που πέφτουν για ύπνο αργά ή πριν από τις 10 το βράδυ. Διαβάστε τη συνέχεια στο govastiletto.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νεκρή λίγες ώρες πριν από τον αρραβώνα της: Όλοι κλαίνε για την 22χρονη Πένυ Μουλιανάκη, το μήνυμα 1 χρόνο μετά – ΒΙΝΤΕΟ
- Φεύγει ο Πογέτ από την Εθνική Ελλάδας!
- Μεγάλη φωτιά στον Ταΰγετο: Πλησιάζει στον οικισμό Αράχωβα - Εξετάζεται εκκένωση
- Καρέ-καρέ η κατάρρευση της γέφυρας στη Βαλτιμόρη – «Λες και έκανε σεισμό» λέει Έλληνας κάτοικος
- Πράκτορες επιχείρησαν να ανατινάξουν σιδηροδρομική γραμμή της Ουκρανίας - Το Κίεβο συνέλαβε δύο ύποπτους
- Η ηχηρή απάντηση στην κυβερνητική αστειότητα που λέει ότι …την χτυπάνε τα συμφέροντα
- Συναγερμός στον Έβρο: Έκτακτα μέτρα για να μην περάσουν τζιχαντιστές από Τουρκία
- Κβαρατσχέλια: «Καλή ομάδα η Ελλάδα, ήμασταν 60.000 εναντίον 11»
- Φωτιά στον Ταΰγετο: Ολονύχτια η μάχη με τις φλόγες – Δεν απειλούνται κατοικημένες περιοχές (video)
- Survivor 2024 26/3: «Νιώθω ξενερωμένη...» δήλωσε η 3η υποψήφια για την αποχώρηση στις 28/3
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Zougla
- Ποια είναι η καλύτερη ώρα για ύπνο;
- Ανάρτηση του κυβερνητικού εκπροσώπου Π. Μαρινάκη για τον Κασσελάκη
- EURO 2024: Οι 24 ομάδες της τελικής φάσης και η τελική σύνθεση των 6 ομίλων
- Πρώτη αρωγή για τις πλημμύρες του Σεπτεμβρίου: Μέχρι 15 Απριλίου η υποβολή συμπληρωματικών δικαιολογητικών
- Φιλικά: Νέα νίκη των «πάντσερ», μοιρασιά στο «Wembley»
- Πογέτ: «Οι παίκτες είναι συντετριμμένοι, δεν είναι η στιγμή να μιλήσουμε για το μέλλον μου»
- ΗΠΑ: Η Ουάσινγκτον «θα συνεχίσει» τις ρίψεις ανθρωπιστικής βοήθειας στη Γάζα
- Κβαρατσχέλια: «Καλή ομάδα η Ελλάδα, ήμασταν 60.000 εναντίον 11»
- Διπλό τζακ ποτ στο Τζόκερ
- Ο Στσέζνι έστειλε την Πολωνία στα τελικά του Euro 2024!
- Τελευταία Νέα Zougla
- Ποια είναι η καλύτερη ώρα για ύπνο;
- Πρώτη αρωγή για τις πλημμύρες του Σεπτεμβρίου: Μέχρι 15 Απριλίου η υποβολή συμπληρωματικών δικαιολογητικών
- ΗΠΑ: Η Ουάσινγκτον «θα συνεχίσει» τις ρίψεις ανθρωπιστικής βοήθειας στη Γάζα
- Λάμψη και συγκίνηση στα Βραβεία «Καλλιρρόη»
- Φιλική «ματσάρα» στο «Μπερναμπέου», ισόπαλες 3-3 Ισπανία και Βραζιλία
- EURO 2024: Οι 24 ομάδες της τελικής φάσης και η τελική σύνθεση των 6 ομίλων
- Ο Στσέζνι έστειλε την Πολωνία στα τελικά του Euro 2024!
- Κβαρατσχέλια: «Καλή ομάδα η Ελλάδα, ήμασταν 60.000 εναντίον 11»
- Δημήτρης Σταρόβας: «Με την κόρη μου δεν μιλάμε όσο θα ήθελα»
- EURO 2024: Στα τελικά η Ουκρανία με νέα ανατροπή, 2-1 την Ισλανδία στο Βρότσλαβ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΣΠΑ: Τελευταία μέρα σήμερα Τετάρτη για τις αιτήσεις των προγραμμάτων
- Μιχάλης Ζαμπίδης: "Πολλές φορές σκέφτηκα να τα παρατήσω, δεν υπήρχαν χρήματα και υποστήριξη"
- Survivor 2024: Ξενερωμένη και τρίτη υποψήφια η Αναστασία Τσέρου
- Μικρές μελέτες, συμβολή στην έρευνα για το ’21
- Λίβανος: 2 νεκροί σε νέο ισραηλινό πλήγμα στην κοιλάδα Μπεκάα
- Εurostat: Τη δεύτερη χαμηλότερη αγοραστική δύναμη στην Ευρώπη είχαν οι Έλληνες το 2023
- Μαρία Μάρκου: Πως βρέθηκε από το Βερολίνο και το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης στο The Chase
- EURO 2024: Η Πολωνία πήρε το τελευταίο «εισιτήριο» -Κέρδισε στα πέναλτι την Ουαλία με «ήρωα» τον Στσέζνι
- Euro 2024: Η Πολωνία απέκλεισε στα πέναλτι την Ουαλία και έγινε η 24η ομάδα της τελικής φάσης - Οι όμιλοι και το πρόγραμμα
- Miami Open: Πήρε το εισιτήριο για τα ημιτελικά η Αζαρένκα και περιμένει Σάκκαρη