Δεν πίνεις αρκετό νερό; Σου έχουμε τον τρόπο

Το σώμα μας αποτελείται, κατά 60%, από νερό. Είναι, λοιπόν πολύ εύκολο να καταλάβουμε πως όταν δεν προσλαμβάνουμε το κατάλληλο ποσοστό νερού, κατά τη διάρκεια της ημέρα, οι λειτουργίες του οργανισμού μας δεν πραγματοποιούνται όπως πρέπει. Επιπλέον, η ήπια αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει άσχημη διάθεση, να αυξήσει το άγχος και να επηρεάσει την ποιότητα εργασίας.

΄

Με τους παρακάτω 6 σταθμούς στην ημέρα μας μπορούμε να βάλουμε το νερό στο πρόγραμμά μας και να νιώθουμε υγιείς και γεμάτοι ενέργεια:

Keywords
Αναζητήσεις
δεν πινω καθολου νερο, δεν πινω νερο
Τυχαία Θέματα