Τα 4 πιο θρεπτικά φρούτα που χρειάζεσαι το καλοκαίρι

Δεν χρειάζεται να έχεις διδακτορικό στη διαιτολογία/διατροφολογία για να ξέρεις ότι τα φρούτα είναι υγιεινά. Οι βιταμίνες, τα ανόργανα άλατα, τα αντιοξειδωτικά και οι φυτικές ίνες που βρίσκονται στα φρούτα, είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία. Μπορεί ακόμη και να προσφέρουν προστασία από ορισμένους καρκίνους, καρδιακές παθήσεις και διαβήτη τύπου 2.

Keywords
Τυχαία Θέματα