Έχεις κατάθλιψη ή είσαι απλώς κουρασμένος;
17:14 3/10/2023
- Πηγή: NewsBeast
Το αίσθημα της κούρασης είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο στην πολυάσχολη ζωή μας, αλλά όταν η κούραση γίνεται επίμονη, είναι σημαντικό να διακρίνεις μεταξύ της συνηθισμένης κούρασης και ενός πιθανού υποκείμενου προβλήματος ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη. Ενώ τα συμπτώματα μπορεί να επικαλύπτονται, είναι θεμελιωδώς διαφορετικά και η αναγνώριση της διάκρισης είναι ζωτικής σημασίας για την αναζήτηση κατάλληλης βοήθειας και υποστήριξης. Κόπωση VS κατάθλιψη: Ποιες είναι οι διαφορές Διάρκεια και επιμονή: Κόπωση: Το να αισθάνεσαι περιστασιακά κουρασμένος μετά από μια κουραστική μέρα ή μια πολυάσχολη
εβδομάδα είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής. Η κόπωση τείνει να είναι προσωρινή και συχνά ανακουφίζεται με την ανάπαυση ή έναν καλό ύπνο. Κατάθλιψη: Αντίθετα, η κόπωση που σχετίζεται με την κατάθλιψη είναι επίμονη. Μπορεί να διαρκέσει για εβδομάδες, μήνες ή ακόμη και χρόνια, ανεξάρτητα από το πόσο ξεκουράζεται κανείς. Επίπεδα ενέργειας: Κόπωση: Τα άτομα που βιώνουν κόπωση μπορεί να εξακολουθούν να βρίσκουν στιγμές ενέργειας και κινήτρων, ειδικά όταν ασχολούνται με δραστηριότητες που τους αρέσουν. Κατάθλιψη: […]
Keywords
καταθλιψη, Καλή Χρονιά, εβδομαδες, γινεται, εβδομαδα, ζωη, ζωης, υπνο, κοπωση, μηνες, συμπτωματα, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παύθηκε η διοίκηση του νοσοκομείου Αγία Όλγα - Τι συνέβη
- Η απόδειξη του Πυθαγόρειου Θεωρήματος βρέθηκε σε βαβυλωνιακή πλάκα που χρονολογείται 1.000 χρόνια πριν τη γέννηση του Πυθαγόρα
- Γιάννης Καλλιάνος: «Προφανώς φλερτάρουν την Χάρις αλλά δεν μπαίνω στη διαδικασία να ζηλέψω»
- Αυτοδιοικητικές εκλογές 2023: Οι στοιχηματικές μίλησαν, ποιοι έχουν κλειδώσει τις «καρέκλες» από την 1η Κυριακή
- Μαίρη Χρονοπούλου: Δραματικές στιγμές για την σπουδαία ηθοποιό – «Δεν βλέπω προοπτικές»
- Yποτονική η ζήτηση για τα μη συνταγογραφούμενα
- Αυτό είναι το «ΠΡΩΙΝΟ ΣΟΥΣΟΥ» που κάνει αύριο πρεμιέρα...
- Με αναφορές στο προσφυγικό η επέτειος της Επανένωσης
- Γιατί ο Χρυσοχοΐδης «καρατόμησε» τον Διοικητή του «Αγία Όλγα»: Οι απειλές στο προσωπικό, το μπάτζετ της «φύλαξης» και η προστασία άνωθεν - Όλο το παρασκήνιο
- Παύεται από τα καθήκοντά της η διοίκηση του νοσοκομείου Αγία Όλγα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Η απόδειξη του Πυθαγόρειου Θεωρήματος βρέθηκε σε βαβυλωνιακή πλάκα που χρονολογείται 1.000 χρόνια πριν τη γέννηση του Πυθαγόρα
- Γιάννης Καλλιάνος: «Προφανώς φλερτάρουν την Χάρις αλλά δεν μπαίνω στη διαδικασία να ζηλέψω»
- Έχεις κατάθλιψη ή είσαι απλώς κουρασμένος;
- Ορέστης Κράλης: Ο νεότερος υποψήφιος δημοτικός σύμβουλος του λεκανοπεδίου Αττικής βρίσκεται στο Χαλάνδρι
- Άργος: Η αρχαιότερη πόλη της Ελλάδας που μαγνητίζει τους επισκέπτες
- Ολυμπιακός: Πρόβλημα με Φαλ ενόψει Παναθηναϊκού
- «Τα Rafale είναι ο φόβος και ο τρόμος – Οι ισορροπίες έχουν αλλάξει υπέρ της Ελλάδος και το γνωρίζουν στην Τουρκία»
- Στην Εντατική η Μαίρη Χρονοπούλου: «Την υποστηρίζουμε μηχανικά, αλλά δεν βλέπω να έχει προοπτικές»
- Η Meta χρησιμοποιεί τις φωτογραφίες σας από Instagram και Facebook για να εκπαιδεύσει την τεχνητή νοημοσύνη της
- Το μυστικό σχέδιο τεχνητής νοημοσύνης της Amazon για να αλλάξει τις αγορές στο διαδίκτυο
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Έχεις κατάθλιψη ή είσαι απλώς κουρασμένος;
- Γιάννης Καλλιάνος: «Προφανώς φλερτάρουν την Χάρις αλλά δεν μπαίνω στη διαδικασία να ζηλέψω»
- Ο Παράδεισος των κυριών: Ο Φώτης δημιουργεί μεγάλα προβλήματα στη σχέση του Ντίνου και της Μιράντας
- Στην Εντατική η Μαίρη Χρονοπούλου: «Την υποστηρίζουμε μηχανικά, αλλά δεν βλέπω να έχει προοπτικές»
- Άντρας κατηγορείται πως άρπαξε εννιάχρονο κορίτσι από πάρκο της Νέας Υόρκης – Το παιδί βρέθηκε σε ντουλάπι τροχόσπιτου
- Άργος: Η αρχαιότερη πόλη της Ελλάδας που μαγνητίζει τους επισκέπτες
- Σύσκεψη υπό τον Μητσοτάκη για την πορεία των έργων αποκατάστασης στη Θεσσαλία
- Επενδυτής από το εξωτερικό για μεγάλη ελληνική ομάδα – Χρήματα μέσω ΑΜΚ
- Σταϊκούρας: Υπεγράφη η σύμβαση προμήθειας 250 νέων ηλεκτρικών λεωφορείων για Αθήνα και Θεσσαλονίκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Να είναι πιο προσεκτικός όταν αναφέρεται στον πρόεδρο της αξιωματικής αντιπολίτευσης
- Αυτοδιοικητικές εκλογές 2023 - Θεόδωρος Μπαρής: Συνέχεια στις περιοδείες σε Καλέντζι και Ερυμάνθεια
- Αυτοδιοικητικές Εκλογές 2023: Ποιοι δικαιούνται άδεια, τι ισχύει στον ιδιωτικό τομέα
- Οκτώβριος: Αναλυτικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια
- Το Ναυάγιο: Το «Φοίνιξ» ετοιμάζεται να σαλπάρει απόψε - Δείτε το τρέιλερ
- Παύεται από τα καθήκοντά της η Διοίκηση του νοσοκομείου «Αγία Όλγα»
- Πώς οι «ψυχρές λίμνες» ισοπέδωσαν τη Θεσσαλία - Γιατί προκαλούν πλημμύρες και σαρώνουν τη Μεσόγειο
- Βία ανηλίκων: Συνελήφθησαν 4 γονείς για παραμέληση εποπτείας
- Αποκάλυψη – βόμβα: «Η Ντιναμό φυγάδευσε χούλιγκαν από τα τραγικά επεισόδια της Νέας Φιλαδέλφειας»
- Εξοχικά στην Ελλάδα ψάχνουν ομογενείς - Στις πρώτες προτιμήσεις η Χαλκιδική
