Αβγά με πατάτες στο φούρνο και σως φέτας
10:00 12/4/2025
- Πηγή: NewsBeast
Αβγά με πατάτες λοιπόν, χωρίς περιττά λιπαρά αλλά με περίσσια νοστιμιά! Το πάντρεμα υδατάνθρακα με ζωική πρωτεΐνη είναι 100% υγιεινό, χορταστικό και ισορροπημένο, αρκεί να βάλουμε τα σωστά υλικά, σε σωστούς συνδυασμούς και σε σωστές ποσότητες. Ό,τι ισχύει δηλαδή γενικώς σε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής. Έτσι έχουμε ένα γρήγορο φαγητό που με μια μικρή μετατροπή του προσήμου της πρωτεΐνης και μαζί με μια φρέσκια σαλάτα είναι ένα ιδανικό γεύμα. Υλικά (2 μερίδες) Για τη σως φέτας Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά μερίδα *H φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με ΑΙ
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φορολογικές δηλώσεις: Τα δύο κλειδιά που έφεραν την μεγάλη «ανατροπή»
- «Βόμβα» από αρχαιολόγους: Πώς έχτισαν τις Πυραμίδες οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι - Σοκάρει νέα έρευνα
- Λένα Διβάνη: «Είναι για το ψυχιατρείο, θα μείνει στην ιστορία ως ο μαύρος κύκνος»
- Μάρκελλος Νύκτας για τον πατέρα του: «Αυτός ο άνθρωπος σκότωνε ανθρώπους, εμάς θα λυπόταν;»
- Έχει γεμίσει το Facebook με φωτογραφίες του: Αυτός είναι ο αδικοχαμένος 26χρονος Χρήστος που βρέθηκε νεκρός – Καλό παράδεισο άγγελε μου
- Αλλάζει το σκηνικό - Τι καιρό θα κάνει τη Μεγάλη Εβδομάδα
- Τέμπη: Ο Λακαφώσης έκανε πείραμα στον «αέρα» του One καίγοντας έλαια σιλικόνης! (vid)
- «Φως στο Τούνελ»: Εξαφάνιση 45χρονης από τη Θεσσαλονίκη – Τι είπε ο φίλος της
- Περπάτημα: Πόσα λεπτά την ημέρα μας βοηθούν να χάσουμε τα έξτρα κιλά;
- Ελληνίδα TikToker ζει σε ένα σπίτι 7 τ.μ. στη Σεούλ – Η Λυδία μιλά στο Newsbeast για τη ζωή της στο περίφημο «Goshiwon»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Μάρκελλος Νύκτας για τον πατέρα του: «Αυτός ο άνθρωπος σκότωνε ανθρώπους, εμάς θα λυπόταν;»
- Ελληνίδα TikToker ζει σε ένα σπίτι 7 τ.μ. στη Σεούλ – Η Λυδία μιλά στο Newsbeast για τη ζωή της στο περίφημο «Goshiwon»
- Δημήτρης Σταρόβας: «Έχω να κάνω γενέθλια κάτω από 120 κιλά απ’ όταν ήμουν 40 χρονών»
- Μαθητές από την Κρήτη δημιούργησαν βραβευμένο επιτραπέζιο – ψηφιακό παιχνίδι
- Η σκοτεινή πλευρά της ψυχιατρικής – Πώς έχει χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο των κοινωνιών
- 8 τρόποι που το σώμα σας παρακαλάει να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες
- Πακέτο-μαμούθ 42 δισ. δολαρίων στην Αργεντινή, από ΔΝΤ, Παγκόσμια Τράπεζα και ΔΤΑ, στη σκιά της οικονομικής κρίσης
- H επόμενη μέρα από την έκρηξη στην Hellenic Train: Ζημιές στον ημιώροφο και σε σταθμευμένα IX – Δείτε φωτογραφίες
- Μεγάλη Εβδομάδα με κίνηση: Ουρές στους εθνικούς οδικούς άξονες, πληρότητα στα πλοία και τιμή-φωτιά στο αρνί
- ΕΚΤ: Προς νέα μείωση των επιτοκίων τη Μεγάλη Πέμπτη λόγω των αμερικανικών δασμών
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Αβγά με πατάτες στο φούρνο και σως φέτας
- Ρεκόρ παραβάσεων ΚΟΚ και οδήγησης υπό επήρεια αλκοόλ το 2024 – Η αποτίμηση των ελέγχων της Τροχαίας σε οκτώ νομούς
- Μαθητές από την Κρήτη δημιούργησαν βραβευμένο επιτραπέζιο – ψηφιακό παιχνίδι
- Ο Έλληνας μουσικός Ανδρέας Σαραντίδης που διδάσκει τους Τούρκους διπλοπενιές: «Τρελαίνονται για μπουζούκι…»
- Η σκοτεινή πλευρά της ψυχιατρικής – Πώς έχει χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο των κοινωνιών
- Η γωνιά των Βαλκανίων που αξίζει να την ανακαλύψετε
- Τέλος εποχής για Τemu και Shein στις ΗΠΑ – Ισχυροί κλυδωνισμοί στους κινέζικους γίγαντες του e-Commerce από τους δασμούς
- Καλλιακμάνης για έκρηξη στην Hellenic Train: «Αν πήγαινε κάποιος να ανοίξει το σακίδιο θα έσκαγε»
- Ελληνίδα TikToker ζει σε ένα σπίτι 7 τ.μ. στη Σεούλ – Η Λυδία μιλά στο Newsbeast για τη ζωή της στο περίφημο «Goshiwon»
- Μάρκελλος Νύκτας για τον πατέρα του: «Αυτός ο άνθρωπος σκότωνε ανθρώπους, εμάς θα λυπόταν;»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Χαμάς είπε ψέματα για τους θανάτους στη Γάζα – Πώς παραποίησε τα νούμερα
- Σε εξέλιξη η έξοδος των εκδρομέων του Πάσχα – Αυξημένη κίνηση και μεγάλες πληρότητες
- Η «χημεία» Μητσοτάκη-Τραμπ και το γεωπολιτικό στοίχημα Ελλάδας-ΗΠΑ
- Ο Ολυμπιακός θα ψάξει για επιπλέον ποιότητα
- ΟΗΕ: Έκκληση για ανθρωπιστική βοήθεια στους σεισμόπληκτους της Μιανμάρ
- Δήμος Αθηναίων: Οι 7 πρώτες κοινωνικές κατοικίες – Το αγκάθι με τα εγκαταλελειμμένα κτίρια, τα στεγαστικά προγράμματα
- Καιρός Πάσχα: Υψηλές θερμοκρασίες και συννεφιά όλη τη Μεγάλη Εβδομάδα – Η πρόγνωση των επόμενων ημερών
- Έκρηξη ενδιαφέροντος για το Σπίτι μου ΙΙ - Μεγάλοι οι ρυθμοί απορρόφησης του Ταμείου Ανάκαμψης
- ΕΚΤ: Προς νέα μείωση των επιτοκίων τη Μ. Πέμπτη λόγω των αμερικανικών δασμών
