Δεν αρκούν 6 ώρες ύπνου την ημέρα

15:13 27/6/2013 - Πηγή: Madata
Νομίζετε ότι είστε καλά με πέντε ή έξι ώρες ύπνου; Μάλλον είστε ένας από τους εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους που άθελά τους παραπλανούν τον εαυτό τους.Μελέτες δείχνουν ότι οι περισσότεροι ενήλικοι χρειάζονται επτά ή οκτώ ώρες ύπνο κάθε βράδυ για να λειτουργούν καλά. Ο συνεχώς ανεπαρκής
Keywords
ωρες, βραδυ, εξι, επτα, υπνο, οκτω
Τυχαία Θέματα
γεποετ, δικεπαζ, επιδομα ανεργιας, κιβωτός.gr, πεγκυ ζηνα εγκυος
iNews > Ειδήσεις > Madata