Τι να πιείτε πριν ξαπλώσετε για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά
Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισθάνεστε ότι έχετε περισσότερη ενέργεια.
Το «μυστικό» αυτού το ροφήματος για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά είναι ότι αυξάνει για κάποια ώρα τον μεταβολισμό του οργανισμού, τον όποιο και "αναγκάζει" να κάνει περισσότερες καύσεις, ακόμα και σε κατάσταση ηρεμίας, όπως όταν πέφτετε για ύπνο. Σε αυτή την περίπτωση οι καύσεις εστιάζονται στα μεγάλα αποθέματα λίπους του σώματος, τα οποία κατά κανόνα είναι στην περιοχή
Τι θα χρειαστείτε για να φτιάξετε αυτό το ρόφημα
1 λεμόνι
1 αγγούρι
1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ
1 κουταλιά της σούπας χυμός Αλόης
1 μάτσο κόλιαντρο ή μαϊντανό
½ ποτήρι νερό
Παρασκευή του ροφήματος
Απλά προσθέστε τα συστατικά μαζί, αναμίξτε τα καλά και πιείτε ένα ποτήρι πριν πέσετε για ύπνο.
Τι σας προσφέρει το κάθε υλικό
Οι ιδιότητες καύσης του λίπους για κάθε συστατικό είναι οι εξής:
Τα αγγούρια είναι πολύ ισχυρά στην καταπολέμηση του λίπους. Αποτελούν βασικό συστατικό σε κάθε πρόγραμμα απώλειας βάρους.
Ο μαϊντανός και ο κόλιανδρος έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά είναι και γεμάτα αντιοξειδωτικά, καθώς και βιταμίνες και μέταλλα που είναι σημαντικά για την ανακούφιση από την κατακράτηση υγρών.
Το τζίντζερ αυξάνει τον μεταβολισμό και αποτρέπει επίσης τη δυσκοιλιότητα. Αυτό το συστατικό που θα βοηθήσει να κάψετε το “επίμονο” λίπος της κοιλιάς ενώ κοιμάστε.
Ο χυμός του λεμονιού είναι πολύ αποτελεσματικός για την αποβολή των τοξινών που συσσωρεύονται στο σώμα.
Ο χυμός Aloe Vera είναι γενικά αποτελεσματικός στην απώλεια βάρους.
Προσοχή: Δεν είναι... χρυσή λύση για απώλεια βάρους
Ένα τέτοιο ρόφημα δεν σημαίνει ότι μπορεί κανείς να τρώει ό,τι θέλει όλη την ημέρα και το βράδυ να πίνει ένα ποτήρι από αυτό και να χάνει και κιλά! Οι θετικές επιδράσεις του ροφήματος στην απώλεια λίπος στην περιοχή της κοιλιάς έρχονται στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και επαρκούς σωματικής άσκησης. Επίσης, πολύ σημαντικός παράγοντας σε κάθε προσπάθειά σας να χάσετε κάποια κιλά είναι να διατηρείτε το σώμα σας καλά ενυδατωμένο, πίνοντας αρκετό νερό κάθε μέρα.
Πηγή: iatropedia.gr
λίποςκοιλιάρόφημακαύσειςΥγείαHas video:- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σημαντική αλλαγή του καιρού απο σήμερα το βράδυ; Δείτε αναλυτικά
- Τι να πιείτε πριν ξαπλώσετε για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά
- Βρήκε χαμένο πορτοφόλι, άρπαξε το περιεχόμενο και μετά το …πήγε στην αστυνομία!
- Οι στάσεις εργασίας στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς
- Νεκρός 5μηνίτης εργαζόμενος στην καθαριότητα
- Απίστευτη πρόκληση: Δείτε πόσα παίρνουν οι σύμβουλοι του Τσίπρα
- Η αστυνομία της Ρωσίας: Οι άνδρες προκαλούν σεβασμό και οι γυναίκες τον θαυμασμό – Μην τα βάλετε μαζί τους (Photos)
- Μοιραίο το παιχνίδι με το χιόνι για έναν 25χρονο
- Γλυφάδα τώρα - Τα «πάρκαρε» στο καλοριφέρ γιατί κρύωσε
- "O Μπιλ Κλίντον είχε χιλιάδες Λεβίνσκι - Η ζωή της Μόνικα κινδύνευσε"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Τι να πιείτε πριν ξαπλώσετε για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά
- Η αστυνομία της Ρωσίας: Οι άνδρες προκαλούν σεβασμό και οι γυναίκες τον θαυμασμό – Μην τα βάλετε μαζί τους (Photos)
- Μοιραίο το παιχνίδι με το χιόνι για έναν 25χρονο στο Μέτσοβο
- Μηλιός για την ανάρτηση της κόρης του με το 500αρικο: Ο λογαριασμός στο Instagram είναι ψεύτικος
- Πεθαίνοντας στα ορυχεία πρώτων υλών για smartphones: Η παιδική εργασία ανθεί, οι συνθήκες θυμίζουν την εποχή της δουλείας
- Ποια πρόσωπα προτείνει η κυβέρνηση για το ΕΣΡ
- Τρόμος στο Νιου Τζέρσι – Εκκενώθηκαν εννέα σχολεία λόγω τηλεφωνημάτων για βόμβες
- Αντεπίθεση Μαξίμου για τους μετακλητούς με στοιχεία – «Επιτομή του λαϊκισμού» η ΝΔ
- Υπερψηφίστηκε η τροπολογία για την αύξηση των μελών του ΕΣΡ
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Τι να πιείτε πριν ξαπλώσετε για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά
- Ποια πρόσωπα προτείνει η κυβέρνηση για το ΕΣΡ
- Αντεπίθεση Μαξίμου για τους μετακλητούς με στοιχεία – «Επιτομή του λαϊκισμού» η ΝΔ
- Τρόμος στο Νιου Τζέρσι – Εκκενώθηκαν εννέα σχολεία λόγω τηλεφωνημάτων για βόμβες
- Υπερψηφίστηκε η τροπολογία για την αύξηση των μελών του ΕΣΡ
- Η αστυνομία της Ρωσίας: Οι άνδρες προκαλούν σεβασμό και οι γυναίκες τον θαυμασμό – Μην τα βάλετε μαζί τους (Photos)
- Μηλιός για την ανάρτηση της κόρης του με το 500αρικο: Ο λογαριασμός στο Instagram είναι ψεύτικος
- Μοιραίο το παιχνίδι με το χιόνι για έναν 25χρονο στο Μέτσοβο
- Οριστικό: Στον Ολυμπιακό ο Παπανικολάου!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Γιώργος Καπουτζίδης απόψε στο ΟΛΑ: Η ανατροπή στη σχέση του με την τηλεόραση
- Επίθεση Παναθηναϊκού στον Κοντονή
- Επιβεβαιώνεται το αδιέξοδο στη συγκρότηση του ΕΣΡ
- Σαράντα μέλη της CDU ζητούν από τη Μέρκελ αλλαγή στάσης στο προσφυγικό
- Χαρίτσης: Η Ελλάδα θα καταβάλει κάθε προσπάθεια να αξιοποιήσει κάθε χρηματοδοτικό μηχανισμό
- Υπόθεση ΣΑΠΑ: Συνεχίστηκε με 4 μάρτυρες κατηγορίας
- «Κόκκινα φανάρια» στην καρδιά της Λευκωσίας: Υπηρεσίες για...μετά το χαμάμ; (photos)
- Απίστευτη πρόκληση: Δείτε πόσα παίρνουν οι σύμβουλοι του Τσίπρα